+31 6 25063682 aggy@yogametaggy.nl

Yoga helpt om met je aandacht naar binnen te gaan. Het geeft je een rustpunt in je leven. En het helpt om beter te ontspannen en minder stress te ervaren.

Geluk kun je vermenigvuldigen door het te delen

Yoga helpt om met je aandacht naar binnen te gaan. Het geeft je een rustpunt in je leven. En het helpt om beter te ontspannen en minder stress te ervaren. De ervaring leert: in kleine groepen lukt dat nóg beter dan in grotere groepen.

In groepjes van drie deelnemers kun je yogalessen volgen in mijn studio in Abcoude. Door de kleine groepen zijn de deelnemers snel vertrouwd met elkaar wat de sfeer positief beïnvloedt. Ik kan dan optimaal inspelen op ieders behoeften.

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga om aan te sluiten. Je doet mee op je eigen niveau. Alle hatha yogalessen zijn opgebouwd uit meditaties, staande, zittende en liggende oefeningen, ademoefeningen en een eindontspanning. De lessen zijn afwisselend en bevatten rustige en meer uitdagende houdingen.

Lestijden

  • Maandagavond 19.30-20.45 uur (ook via ZOOM te volgen)
  • Dinsdagochtend 09.30-10.45 uur (ook via ZOOM)
  • Dinsdagavond 19.30-20.45 uur (ook via ZOOM)
  • Woensdagochtend 09.30-10.45 uur (ook via ZOOM)
  • Vrijdagochtend 09.00-10.15 uur op ZOOM
  • Het is natuurlijk mogelijk een extra groepje op te starten of misschien wil jij wel lessen volgen met een eigen groepje op een eigen tijd? Vraag gerust naar de mogelijkheden.

Tarief

Yoga met Aggy werkt met 10-lessenkaarten.

  • €130 voor 10 lessen op een vaste tijd, af te nemen in een periode van 13 weken. Vanwege Corona kun je er ook voor kiezen jouw vaste les via ZOOM te volgen. 
  • Met een 10-lessenkaart heb je bovendien de mogelijkheid om op vrijdagochtend GRATIS extra les via ZOOM te volgen.
  • Losse ZOOM-les op vrijdagochtend €10.
  • Strippenkaart voor 10 ZOOM-lessen €90.
Workshops op maat

Yoga met Aggy verzorgt desgevraagd workshops op maat voor kleine of grotere groepen, in de studio in Abcoude of op een andere locatie. Kennismaking met yoga en yogafilosofie, zonnegroet,  pranayama’s zijn onderwerpen die aan bod kunnen komen. 

‘Yoga is een persoonlijke weg naar bewustwording.’

‘Yoga helpt je om bewust en ontspannen door het leven te gaan.’

‘Ouderschap is als het opvouwen van een hoeslaken. Niemand weet precies hoe het moet…’

'Sometimes slowing down is the most productive thing you can do!'

‘De liefde van een moeder is instinctief, onvoorwaardelijk en voor altijd.’

Contact

Adres

Koningsvaren 38
1391 AK Abcoude

Contact

T +31 6 25063682
aggy@yogametaggy.nl

Ik heb interesse: